Folic Acid

Folik asit, doğal olarak koyu yapraklı yeşillikler, narenciye meyveleri ve kuru baklagiller gibi yiyeceklerde bulunabilir. Bir tür B vitaminidir (B9) ve sağlıklı cildi korumak için çalışan bir antioksidandır. Genellikle hamilelik sırasında takviye olarak alınır çünkü fetal sağlığı destekler.

Faydaları

Serbest radikal hasarına karşı savaşır ve cilt renk bozulmalarını aydınlatır, ayrıca cildin nem tutma kapasitesini artırır.

Cilt Tipleri

Güneş ışınları veya kirlilik şeklinde serbest radikallere sıkça maruz kalan ciltler, folik asit kullanmaktan en çok faydayı görecektir.

İçerik listesine dön